Modifast milkshakes

Wanneer je af wilt vallen, kan het helpen om te kiezen voor Modifast. Modifast werkt volgens een bepaalde methode. Tijdens deze methode maak je gebruik van Modifast Intensive en Modifast Snack&Meal.

Modifast Intensive zijn hele maaltijden in poedervorm. Per dag gebruik je hiervan 3 zakjes en tezamen krijg je op deze manier slechts 500 calorieen binnen. Toch krijg je alle voedingsstoffen die voor jouw lichaam belangrijk zijn. Je maakt de zakjes modifast intensive aan met water en zo heb je al snel een lekkere shake of pudding.

Daarnaast is er nog Modifast Snack&Meal. Dit is een fijne variatie op de shakes en pudding. Zo zijn er maaltijdvervangers als pasta. Er zijn ook snackrepen. Deze zijn verkrijgbaar in de smaken pure en witte chocolade en pure chocolade met sinaasappelsmaak. De Snack&Meal maaltijdvervangers bevatten meer calorieën dan de Modifast Intensive producten. De Intensive producten zijn dan ook meer bedoelt om af te vallen en de Snack&Meal producten om op gewicht te blijven.

De Modifast methode bestaat uit 3 fasen:
Je start met fase A. Fase A duurt twee weken. Tijdens deze fase neem je iedere dag drie zakjes Modifast Intensive. Daarnaast drink je minimaal anderhalf liter vocht. Dit mag water zijn, maar ook light frisdrank of thee/koffie zonder suiker.
Na twee weken start jet met fase B. Fase B bestaat uit twee weken. Tijdens week 3 neem je iedere dag twee zakjes Modifast Intensive. Daarnaast eet je één lichte maaltijd en drink je anderhalf liter vocht. Tijdens week 4 neem je één zakje Modifast Intensive per dag en twee lichte maaltijden. Ook zorg je wederom voor anderhalf liter vocht.
Na deze twee weken start je met fase C. Face C is eigenlijk de fase na het afvallen en duurt voort. Tijdens deze periode gebruik je geen Modifast Intensive meer. Je maakt alleen gebruik van lichte maaltijden waarin je goed let op het aantal calorieën. Het kan hierbij helpen af en toe een maaltijd van Modifast Snack&Meal te nuttigen.

Het afvallen duurt dus 4 weken, daarna zul je zelf op gewicht moeten blijven. Volgens Modifast kun je in de eerste vier weken tot 1,5 kilo per week kwijt raken. Dit is dus in een maand 6 kilo.

Modifast is via onze site te koop.